Ингредиенты:
Абрикосы спелые – 12 шт.
Малина – 1 стакан
Молоко – 100 мл.
Мед – 1-2 ч. ложка (на вкус)
Приготовление:
Спелые абрикосы моем и убираем косточки. Для большей однородности можно убрать шкурку, если блендер для смузи хороший, можно и оставить.
Тщательно пюрируем абрикосы. Добавляем молоко и снова взбиваем, потом мед и взбиваем еще.
Малину моем и перебираем, пюрируем, и добавляем малиновое пюре к абрикосовому, и опять взбиваем смузи до однородного состояния.
Переливаем смузи в стаканы. Получается 2 порции.
Если нет свежих абрикосов и малины, можно использовать замороженные фрукты и ягоды.
Приятного аппетита!
