Дуже корисний, вітамінний і ароматний смузі з манго, груші та банана, просто зведе вас з розуму! Обов’язково спробуйте цей смачний смузі.

Смузі з манго, грушею та бананом

Порції

2

порції
Час підготовки

5

хвилин
Час приготування

5

хвилин
Загальний час

10

хвилин

Інґредієнти

  • Молоко — 400мл.

  • Манго — 1 шт.

  • Банан – 2 шт.

  • Груша – 1 шт.

  • Мед – 1-2 ст.л. за бажанням

Кроки приготування

  • Помиємо всі фрукти, почистимо від шкірки та серцевини, нарізаємо на середні шматочки.
  • У блендер наливаємо молоко та додаємо фрукти, мед.
  • Все добре збиваємо до однорідної консистенції, розливаємо по склянках, прикрашаємо до смаку, наприклад 2-3 листочки м’яти. 

Примітки

  • Можна прикрасити зверху шматочками фруктів, насінням чіа, гранолою або горішками, і це стане ще більш смачним та корисним перекусом.