Дуже корисний, вітамінний і ароматний смузі з манго, груші та банана, просто зведе вас з розуму! Обов’язково спробуйте цей смачний смузі.
Смузі з манго, грушею та бананом
Порції
2
порціїЧас підготовки
5
хвилинЧас приготування
5
хвилинЗагальний час
10
хвилинІнґредієнти
Молоко — 400мл.
Манго — 1 шт.
Банан – 2 шт.
Груша – 1 шт.
Мед – 1-2 ст.л. за бажанням
Кроки приготування
- Помиємо всі фрукти, почистимо від шкірки та серцевини, нарізаємо на середні шматочки.
- У блендер наливаємо молоко та додаємо фрукти, мед.
- Все добре збиваємо до однорідної консистенції, розливаємо по склянках, прикрашаємо до смаку, наприклад 2-3 листочки м’яти.
Примітки
- Можна прикрасити зверху шматочками фруктів, насінням чіа, гранолою або горішками, і це стане ще більш смачним та корисним перекусом.